英子老师展示瑜伽体式。

　　核心提示：

　　提到瑜伽老师，很多人觉得是身材匀称、气质优雅的年轻女孩。今天要说的这位瑜伽老师，同样气质优雅，却已经58岁。

　　英子退休前在油田工作，退休后为了不让自己闲下来，从事过保洁工作，最后在瑜伽老师这个行业里“扎根”。保洁员如何华丽转身成为瑜伽老师?这中间有着怎样的故事?

　　3月14日，记者在一家瑜伽馆见到了英子老师。

　　会员喜欢上英子老师的课。

　　“阿姨老师”学员多

　　“让我们回到这个体式，放松一下，大臂外旋，延展脊背……”英子老师一边做着瑜伽体式，一边指导学员。一个小时的练习很快结束，课后学员们开心地和英子老师交流着，请教着各种问题。

　　“我当瑜伽老师快一年了，每节课都有十多个学员，最多时候二十多人……”英子老师说，学员越多，越是对自己能力的肯定。

　　英子告诉记者，退休前她在油田工作，是一名库房管理员。每天清点库房、做统计，工作内容和瑜伽一点关系都没有。虽然没有啥体力活，但随着年龄的增长，有了腿疼、腰疼的小毛病，就想着退休后好好在家休息。

　　2019年，英子迎来了自己的退休生活，一下子闲下来，突然感觉人生没了方向。

　　在家闲置两个月后，实在待不住了，开始整天琢磨干点啥充实自己。

　　退休后当起保洁员

　　“妈，我们瑜伽馆现在正在招保洁阿姨，你闲着没事，来干保洁吧，没什么活儿，还能天天看到我……”英子老师的女儿千雅是一名瑜伽老师，看到母亲无聊，提议母亲到瑜伽馆来。

　　就这样，为了让自己有事做，英子欣然同意了这个提议。后来，英子老师才知道，当保洁阿姨，只是女儿计划中的第一步。

　　千雅告诉记者，自己之所以走上瑜伽老师这个路，完全是母亲的成全。当年，自己北漂，压力大、节奏快。有一年放假回大庆，母亲看到她在外工作不开心，就拉着她逛街。逛街时母女俩接到瑜伽馆的宣传单，母亲当即拉着她进了瑜伽馆。听完工作人员介绍后，自己挺喜欢，母亲当天就花了一万多元给她报了名，希望她以后成为瑜伽老师。

　　千雅就这样与瑜伽结缘，不仅成为瑜伽老师，更是当上了主管，现在又升为这家瑜伽馆东北区域经理。

　　千雅计划着让母亲先当保洁员接触瑜伽，在这个环境的熏陶下，日后没准也能成为瑜伽老师。

　　“我腿不好，膝盖半月板磨损严重，总是膝盖疼，当了保洁员后和孩子们一起练习，练习一段时间后，发现腿疼的毛病缓解了不少……”英子说。

　　女儿帮妈妈报名

　　在瑜伽馆当保洁员，把教室打扫干净就行了，只要时间允许，英子就跟着学员一起练习。

　　就这样，英子偷偷练习着，女儿千雅看见后，心里美滋滋的，她知道自己离计划的完成又近了一步。

　　千雅称自己很了解母亲，当初一万多元培训费说拿就拿，但要是为自己花这个钱，她会一百个不愿意。看到母亲练习瑜伽，千雅知道母亲爱上了瑜伽，于是为母亲报了培训班。

　　“直接让她和年轻人一起上教培，她肯定不同意，所以只能用策略，让她先爱上这行。”千雅说。

　　感觉越来越年轻

　　英子称，报名的多是年轻漂亮的女孩，整个班级只有她自己年龄最大。为了不辜负女儿，英子一边做好保洁工作，一边认真学习。一个瑜伽体式，发力点是哪儿，练习的部位是哪儿，注意事项有哪些，哪些人不能练习，别人一遍就听懂，她怕日后忘了，全都记在本子上。并通过自己的亲身练习，感受老师讲的理论知识。

　　就这样，听课、记笔记、练习、总结，英子虽然是班里年龄最大的学员，但也是最用功的学员。一期培训班下来，英子无论是身体还是心理，都有了不小的变化。身体结实匀称了，心理由内而外的自信，感觉越来越年轻。

　　用经历鼓舞同龄人

　　“我干过管理员、保洁员，别说在别人面前展示瑜伽体式，就是当着多个人说话，都没有过。”走上瑜伽老师之路，英子发现当瑜伽老师，不仅要展示体式、言语引导，还要纠正学员的错误，老师说的每一句话，对学员都要负责任。

　　“第一节课，就三四个学员。因为我是新老师，年龄又大，学员最初的排斥可以理解。”采访中英子说，不管有几个人上课，她都认真教。慢慢地，她的课成了火爆课，学员越来越多，知道她故事的人，也向她投来了钦佩的眼光。

　　谁说瑜伽是年轻人的事，又有谁说只有年轻人才可以当瑜伽老师，英子用自己的亲身经历鼓舞同龄人，别把自己困在年龄里。

　　“我现在的体态、心态就是最好的证明!”英子说。

　　文/摄 记者 尹淇